Тренажер. Прибор. Тренировка глаз. Зрение - расслабление, отдых, упражнения. Расслабляем, тренируем. Своими руками. Сделать самому. Самостоятельно. Схема. Конструкция

Схема тренажера для глаз. Советы по сборке и наладке. (10+)

Тренажер для снятия усталости и спазма глаз

Оглавление :: ПоискТехника безопасности :: Помощь

Жизнь современного человека связана с очень высокой нагрузкой на зрение. Глаза устают и страдают. Следствием этого являются спазмы, тупая боль в глубине глаза, ухудшение зрения. Для меня эта проблема очень актуальна. Постоянная работа с мелкими деталями и компьютером привела к спазму аккомодации. По ссылке можно прочитать мою статью об этом.

Врачи, после долгой моей борьбы с ними, назначили лечение, которое помогло. Но применять постоянно химические препараты мне показалось стремным. Кроме того, я заметил, что мои глаза хорошо расслабляются и отдыхают, если они находятся в условиях медленно изменяющегося освещения. Свет периодически медленно гаснет, потом яркость постепенно увеличивается.

На основе данного наблюдения я изготовил тренажер для глаз, который показал свою эффективность.

Принципиальная схема тренажера для расслабления глаз

Принцип действия тренажера

Принцип действия устройства прост. На операционном усилителе D1 собран генератор пилообразного напряжения. Период колебаний этого генератора выбран в 1 минуту (но может быть изменен подбором конденсатора C2). За это время яркость свечения лампы Л плавно увеличивается до максимума, а потом плавно уменьшается до нуля. Происходит это потому, что с помощью ШИМ - контроллера D2 пилообразное напряжение превращается в широтно-импульсно модулированное напряжение на лампе накаливания.

Радиоэлементы схемы

Операционный усилитель D1 - К544УД1, КР544УД1.

ШИМ - контроллер D2 - Интегральный широтно-импульсно модулирующий контроллер 1156ЕУ3 или его импортный аналог UC3823.

Резистор R1 - 300 кОм, Конденсатор C2 - 1000 мкФ, 16 вольт. Эти элементы надо подобрать для получения нужной скорости изменения яркости.

Резистор R2 - 10 кОм

Резисторы R3, R4 - 200 кОм

Резистор R5 - 10 кОм, подстроечный

Резистор R6 - 100 кОм

Резистор R7 - 500 кОм, подстроечный

Конденсатор C3 - подбираем в районе 5 - 10 нФ, Резистор R8 - 100 кОм, тоже можно подобрать. Эти элементы задают частоту работы ШИМ-контроллера. Нам необходимо, чтобы она была в районе 10 кГц.

Резистор R9 - 10 Ом

Резистор R10 - 30 кОм, подстроечный. Дело в том, что лапочка предназначена для работы при действующем напряжении 220 вольт. В данной схеме лампочка питается постоянным напряжением 310 вольт. При этом она будет рассеивать мощность в два раза больше номинальной и быстро сгорит. Но у микросхемы контроллера есть возможность ограничения ширины импульсов. Ножка 8. С помощью построечного резистора R10 при настройке устанавливается максимально возможная яркость так, чтобы лампочка не перегружалась.

Полевой транзистор VT1 - на 400В 1А. Я поставил IRFP 450 потому, что они у меня были.

Лампа Л - Лампа накаливания 75 Вт. Применять энергосберегающие дампы в схеме нельзя.

Конденсатор C1 - Электролитический 100 мкФ 400В.

Мост М - Диодный выпрямительный мост на 400В 1А.

Ф - фильтр импульсных помех, чтобы не наводить в сеть высокочастотные помехи.

БП 12В - Блок питания на 12 вольт. Его схему здесь не привожу.

Сборка и наладка

Внимание! Детали блока находятся под сетевым напряжением. Сборку и наладку нужно проводить с соблюдением всех мер предосторожности, необходимых при работе с сетевым напряжением. Окончательно собранное устройство должно быть заключено в корпус и соединено с сетью и лампой так, чтобы исключить случайное поражение электрическим током пользователей.

Лампа накаливания устанавливается в отражательный плафон. Я использую плафон от настольной лампы. Свет направляется на светлую стену или белый экран. В комнате выключается прочее освещение. Пользователи смотрят на экран. Яркость освещения плавно меняется, что приводит к изменению размера зрачка, периодическому напряжению и расслаблению соответствующей мышцы, снятию спазма, тренировке.

Налаживание устройства сводится к подбору частоты изменения яркости, установке максимальной яркости (R10) и подстройке подстроечных резисторов с тем, чтобы яркость достигала максимума, потом на некоторое время оставалась на этом уровне, потом постепенно уменьшалась до полного погасания, потом оставалась некоторое время погасшей. Далее цикл повторяется.

(читать дальше...) :: (в начало статьи)

Оглавление :: ПоискТехника безопасности :: Помощь

К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости, чтобы быть в курсе.

Если что-то непонятно, обязательно спросите!
Задать вопрос. Обсуждение статьи.