Ежегодная диспансеризация, обследование. Советы. Выбор врача, поликлиники, больницы, лечебного учреждения. Лечение, обслуживание. Пройти

Как пройти диспансеризацию? Как выбрать врача, поликлинику? Где обследоваться и лечиться? (10+)

Как достичь долголетия? Анализ факторов сокращения жизни - Диспансеризация, медицинское обслуживание, лечение

Оглавление :: Поиск

Правильное питание

Я не знаю ни одного тучного человека, который бы дожил до глубокой старости. А Вы? Избыточный вес снижает иммунитет, усложняет нормальную физическую активность, способствует отложению холестериновых бляшек, вызывает высокое артериальное давление. Слишком калорийное питание способствует повышению средней температуры тела, ускоряет обменные процессы в организме, и старение.

Сейчас готовлю статью о здоровом питании, не обременительном для кошелька, основанную на моем личном опыте. Подпишитесь на новости, чтобы прочитать ее, когда она будет готова.

Поддержание иммунитета, защитных сил организма

Причиной онкологических заболеваний является ослабленный иммунитет. В организме постоянно возникают мутации, в том числе появляются раковые клетки, но иммунитет уничтожает их. Мы остаемся здоровы. Именно расстройства иммунитета приводят к тому, что раковые клетки начинают размножаться и превращаются в опухоли. Кроме того организм с ослабленным иммунитетом склонен к инфекциям, которые особенно опасны в пожилом возрасте.

Про иммунитет, иммунную систему читайте по ссылке.

Ежегодная диспансеризация. Что обследовать

Важным фактором долголетия является своевременное выявление и лечение недомоганий и расстройств. Большинство смертельных болезней на ранней степени современная медицина умеет лечить. С запущенными случаями справиться порой невозможно. Если Вы хотите прожить долго, то следует регулярно, раз в год проходить диспансеризацию:

  • Сдавать общий анализ крови
  • Сдавать кровь на сахар
  • Сдавать анализ крови на онкомаркеры
  • Сдавать общий анализ мочи
  • Делать флюрографию
  • Делать ЭКГ
  • Измерять артериальное давление
  • Измерять УЗИ кровеносных сосудов на предмет наличия тромбовых образований

Если по всем параметрам состояние нормальное, то исследования достаточно проводить раз в год. Если наблюдаются какие-то отклонения, режим дальнейших исследований определит врач.

Поддержание нормального артериального давления необходимо не только для того, чтобы прожить долго, но и для сохранения активности в старости. Высокое артериальное давление не только сильно приближает смерть, но и может привести к осложнениям, которые сделают Вашу жизнь невыносимой.

Как выбрать врача, поликлинику, медицинское учреждение? Где лечиться и обслуживаться?

Как мы уже поняли, для долгой, продолжительной жизни и здоровья важно качественное медицинское обслуживание. Встает вопрос, как выбрать хорошего врача, поликлинику, больницу.

Не стоит думать, что дорогие элитные лечебные учреждения обязательно предоставляют качественные услуги. Дело в том, что для врача очень важна практика, постоянная работа с реальными пациентами. В дорогих клиниках некоторые врачи видят живого пациента раз в несколько месяцев. Потока нет. Ожидать от них квалифицированной помощи в этом случае не стоит. Ориентироваться нужно на наличие потока посетителей. Если есть пациенты, желающие тут лечиться, то и Вам можно зайти. С другой стороны, врач, который выписывает 100 больничных за прием, людям, которым кроме больничного от медиков ничего не надо, вряд ли сможет уделить Вам достаточно внимания.

Среди бесплатных лечебных учреждений тоже есть выбор. Наш полис ОМС дает нам право обратиться в любое лечебное учреждение, входящее в систему ОМС, вне зависимости от места проживания.

Самый главный мой совет: не полагайтесь на мнение одного врача. Посоветуйтесь с несколькими специалистами. Один человек может что-то не заметить, пропустить, ошибиться. Мнение нескольких специалистов даст более или менее объективную картину.

(читать дальше...) :: (в начало статьи)

Оглавление :: Поиск

 

К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости, чтобы быть в курсе.

Если что-то непонятно, обязательно спросите!
Задать вопрос. Обсуждение статьи.

Еще статьи

Какой мой идеальный вес? Сколько я должна весить?...
Мой идеальный вес. Сколько нужно весить?...

Сок опасен для здоровья. Полезен, вреден, безопасен. Вред, польза, без...
Не всякий сок полезен и безопасен для здоровья. Не все, что стоит на полках - со...

Дисбактериоз, дизбактериоз. Нарушение микрофлоры. Бифидобактерии. бифи...
Дисбактериоз. Влияние на здоровье. Причины. Лечение...

Зомбирование, подчинение, промывание, промыть мозги. Приемы, способы, ...
Приемы зомбирования и подчинения. Методы защиты....

Избавление от мух и плодовых мушек - дрозофил. Опыт применения инсекти...
Как бороться с мухами и мушками, избавиться от них. Опыт применения инсектицидны...

Коньки для льда - заточка лезвий, шнуровка, разнашивание, уход, обслуж...
Как правильно затачивать коньки, разнашивать, шнуровать. Как за ними ухаживать, ...

Вязание. Осенние воспоминания. Листва. Рисунки. Схемы узоров...
Как вывязать следующие узоры: Осенние воспоминания. Листики. Подробная инструкци...

Энергосберегающая лампа на светодиодах. Выбор - практический опыт....
Применение осветительных светодиодных ламп в быту. Свойства, особенности. Отзыв....