Соляризация. Упражнения для глаз, зрения. Диабетическая ретинопатия. Сахарный диабет

Соляризация. Делюсь промежуточными результатами эксперимента над своими диабетическими глазами. (10+)

Упражнения для глаз, соляризация, практический опыт

Оглавление :: Поиск

Впереди слепота. Свет померкнет в моих глазах

Семнадцать (или около того) лет назад неумеренное питание и вообще нездоровый образ жизни, пьянки и нервы довели меня до сахарного диабета. Эта противная болезнь, к сожалению, не излечима. Так что живу с ней все эти годы. Диабет оказывает негативное влияние на весь организм, в том числе на глаза. И за это время он, конечно, сказался на моих глазах.

Последствия наблюдаются по двум направлениям - общее ухудшение зрения, появление в поле зрения посторонних пятен, и болевые ощущения в глазу и во всей половине головы. У меня больше пострадал левый глаз. Я постоянно наблюдаюсь у окулиста и советуюсь с ним. Но боли в глазу усиливались, особенно это было связано с перепадами атмосферного давления.

Упражнения для глаз и зрения

Окулист советовал некоторые упражнения для глаз, для зрения, но эффект от них был, мягко говоря, не заметен. Я думаю, что он исходил из простого принципа, не навреди и дай надежду, а если вдруг будет польза - очень хорошо.

Попробую соляризацию

Я прочитал литературу, материалы в интернете и решил попробовать полечить свои глаза с помощью соляризации. Соляризация - это процедура профилактики и лечения зрения с помощью яркого источника света.

В истории практики созерцания солнца без защитного оборудования входили в некоторые древние культы и были обязательной процедурой для жрецов и желательной для приверженцев культа.

Немного теории

Теория говорит нам, что созерцание яркого света улучшает кровообращение глаза и укрепляет глазное дно. Но многие специалисты - медики скептически относятся к соляризации и указывают на ее опасность. Простая здравая логика подсказывает, что в природе животные не должны бояться коротковременных смотрений на яркое солнце, если это требуется для обеспечения безопасности или добычи пропитания. Организм должен был привыкнуть и научиться адаптироваться к яркому свету. Работа за компьютером, вероятно, вреднее. Опасным может быть резкий рост яркости света, когда глаз не успевает привыкнуть, зрачок сузиться, и на сетчатку попадает слишком яркий поток света. Чтобы исключить этот эффект, мы не будем сразу смотреть на свет, сначала немного адаптируемся.

Случаи серьезной потери зрения в результате осторожной соляризации мне найти не удалось, так что я решил попробовать. Окулист долго отговаривал меня, и в итоге мы сошлись на следующем. Смотреть я буду не на солнце, а на лампу накаливания мощностью 150 Вт с матовой белой колбой. Делать буду это через день, по 5 - 7 минут. Перед процедурой несколько минут подставляю свету закрытые глаза, потом открываю, не жмурюсь, смотрю прямо на лампу поочередно то одним глазом, то другим. После процедуры закапываю в глаза эмоксипин по три капли в каждый глаз с паузой между каплями 1 минута.

Врач объяснил мне, что опаснее всего смотреть на источники ультрафиолетового излучения: энергосберегающие лампы, солнце. Лучше смотреть на лампу накаливания, это безопаснее. Кроме видимого света она излучает еще и инфракрасное, тепловое излучение, которое тоже может быть полезно.

Практические результаты

Когда я смотрю на лампу, я ощущаю в глазу приятное тепло, что, как мне кажется, совсем не плохо.

Планирую регулярно рассказывать о своем личном опыте соляризации на страницах нашего проекта. Подпишитесь на новости

Эксперимент начал в марте 2011 года. Продолжаю до сих пор. Первые итоги на момент написания статьи. Острота зрения за это время не улучшилась и не ухудшилась. Насколько бы село зрение без соляризации - сказать не могу. Но когда я начинал, то буквально каждый месяц наблюдал ухудшение зрения. Хотя, возможно, организм сам стабилизировал процессы в глазах. Пятна, которые уже были, не рассосались и не уменьшились. Новых вроде я не заметил. Тупая боль в глазу и голове ослабела. После процедуры соляризации она пропадает вообще, но потом опять возникает через 25 - 30 часов.

(читать дальше...) :: (в начало статьи)

Оглавление :: Поиск

К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости, чтобы быть в курсе.

Если что-то непонятно, обязательно спросите!
Задать вопрос. Обсуждение статьи.