Спортивный отдых, туризм, альпинизм, походы, путешествия. Пикники. Советы, рекомендации, отзывы

Активный отдых на природе. Походы, путешествия, альпинизм. Пикник. (10+)

Про отдых

Готовится к публикации:

  • Велотуризм
  • Еда под ногами. Как прожить в лесу без запаса еды?
  • Какие продукты питания брать с собой в поход
  • Правила гигиены в походе
  • Спальные мешки. Особенности выбора

Подпишитесь на новости и анонсы


Разделы



Одежда, обувь, аксессуары

Как ходить по льду Как правильно ходить по скользкому льду, чтобы не поскользнуться и не упасть. Как правильно падать, чтобы не травмироваться, не ломать кости

Подбираем сноуборд Как выбрать доску для катания (сноуборд). На что обратить внимание при подборе

Дайвинг. Выбираем снаряжение Как выбрать оборудование для дайвера - советы. Как правильно подобрать, на что обратить внимание

Выбираем коньки для льда Советы по выбору ледовых коньков. Отличия хоккейных, беговых, прогулочных коньков. Толщина лезвия. На что обратить внимание

Выбираем горные лыжи Советы по выбору горных лыж и ботинок к ним. Жесткость и вес лыжника. Ботинки - их можно купить, а все остальное брать в прокат. Как примерять горнолыжные ботинки. На что обратить внимание

Выбираем палатку в поход Советы по выбору походной палатки. Типы, вид, характеристики палаток для туризма. Личный опыт.

Выбираем туристический спальник Выбираем туристический спальный мешок. На что обратить внимание.

Велосипед. Какой лучше выбрать? Как правильно выбрать велосипед, чтобы он был удобным и недорогим?

Подбираем роликовые коньки Как правильно выбрать роликовые коньки, чтобы они подошли, были удобными и недорогими?

Термобелье Термобелье. Рекомендации по выбору, ношению и стирке

Выбираем удобный рюкзак Как выбрать удобный и практичный рюкзак для туризма и пеших путешествий.

Туристическая обувь. Секреты выбора Удобная и практичная обувь для туризма и активного отдыха. Личный опыт. Советы

Оптимальный выбор одежды для туризма и отдыха Как правильно одеться в туристический поход. Советы опытных путешественников и туристов

Продукты и правильное питание

Питание в походе. Какую еду взять в поход? Какой посудой пользоваться? Чем питаться в путешествии?

Жарим мясо, свинину, говядину. Правильный выбор и приготовление. Секреты. Рецепт. Жареное мясо - вкусно и просто. Легкий способ приготовить вкусное, сочное жареное мясо. Подробная инструкция. Рецепт. Подойдет для свинины и говядины

Как разжечь угли в мангале? Правильно и быстро, без жидкости. Разжигаем угли в мангале газовой горелкой. Не поверите, но это самый простой и удобный способ быстро зажечь древесный уголь в барбекю.

Полезные приемы и навыки

Как хлорировать воду своими руками Как дезинфицировать воду с помощью хлора на даче, дома или в походе. Хлорируем воду своими руками. Сколько нужно хлора?

Учимся кататься на коньках для льда Учимся кататься на ледовых коньках. Поэтапная инструкция, основы, тонкости. Первые шаги. Советы, упражнения

Поход. Распределяем обязанности. Советы по организации туристического похода, подбору участников, оптимальному составу группы, распределению ролей.

Гигиена и здоровье в туристическом походе Как организовать гигиенические процедуры в походе? Простые советы

Первая помощь

Первая помощь и действия в нештатных ситуациях в походе Как подготовиться к нештатным ситуациям в походе. Как оказать первую помощь. Аптечка туриста.

Угрозы и опасности

Профилактика обморожений Советы и простые правила, помогающие переносить низкие температуры, холода без последствий. Что делать, как оказать помощь при отморожении?

Туры в далекие страны могут принести вред здоровью Влияние поездок и туризма на здоровье и защитные функции организма.

Тренировки и профилактика

Спортивные лыжи и горные. В чем отличие? Какие лыжи Вам больше подойдут, беговые или горные. Какой сделать выбор. В чем отличия самих лыж, лыжных палок.

Как начать заниматься спортом! Зачем заниматься физкультурой? Чтобы избавиться от вредных привычек, возвратить себе молодость, привлекательность, красоту

Выбираем для себя наиболее подходящий вид спорта Как выбрать вид спорта для занятия физкультурой. Что влияет на выбор. Темперамент и спорт. На что обратить внимание

Польза от велопрогулок Чем полезно кататься на велосипеде. Как организовать велопрогулки. Когда и сколько заниматься (оптимальное время для занятий)

Бег для здоровья О том, как правильно бегать. Когда лучше бегать, утром или вечером. Можно ли бегать натощак, что съесть перед занятиями

Закаливание. Тренируем устойчивость к холоду Особенности закаливания организма. Повышение устойчивости к низким температурам.

Дары леса

Серно-желтый трутовик Съедобен ли серно-желтый трутовик, где растет, каков на вкус, как и когда собирать. Не ядовит ли. Для чего пригоден

Польские грибы и вешенки Где лучше всего искать польские грибы и вешенки? Характерные признаки грибных полян этих грибов.

Боровик (Белый гриб) Где лучше всего искать боровики, белые грибы? Характерные признаки грибных полян этих грибов.

Активный отдых

Наиболее часто возникающие вопросы о дайвинге Все, что Вы хотите знать о подводном плавании

Кругосветные путешествия на велосипеде. История. Можно ли объехать мир на велосипеде? История. Практический опыт тех, кому это удалось.

Дайвинг. Личный опыт. Занятия дайвингом. Любительский дайвинг. Подводное плавание с аквалангом.

Некоторые мифы и легенды об акваланге и аквалангистах. Мифы и правда об акваланге и аквалангистах. Любители, женщины в дайвинге. География погружений.

Составляем маршруты туристического похода Советы по планированию туристического похода. Виды походов. Особенности. Советы. Личный опыт.

Скалолазание Немного о скалолазании. Лазанье по скалам - прекрасный вид активного отдыха. Убедитесь в этом сами.

Парашютный спорт Немного о парашютном спорте. Дисциплины, разновидности. Личный опыт.

Спелеотуризм Поговорим о спелеотуризме. Личный опыт. Отзыв.

Альпинизм в Крыму Горный туризм, восхождения в Крыму

Что такое велотуризм? Велотуризм, как он есть. Подготовка, организация, снаряжение. Советы.

Учимся кататься на сноуборде правильно Самоучитель сноубординга. Приемы и навыки правильного катания.

Отпуск на машине Секреты автомобильного путешествия по Крыму

Что нужно брать с собой в поход? Собираем рюкзак Собираемся в поход. Что взять? Список нужных путешественнику вещей.

Все, что нужно знать в походе о насекомых Как бороться с насекомыми в походе. Первая помощь при укусах.

Как не заблудиться Как не заблудиться в походе. Ориентирование на природе, в лесу

Бытовые приборы, посуда

Выбираем туристический нож Как выбрать туристический нож. Требования. Советы по выбору. Особенности походных ножей.

Изготовим изотермический контейнер (сумку-холодильник) Как изготовить сумку-холодильник и охлаждающие элементы к ней своими руками

Прочее

Авиакомпания Победа. Отзыв Мои личные впечатления от полета с авиакомпанией Победа. Провоз лекарств, жидкостей, инсулина при диабете, ингаляторов от астмы

 

К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости, чтобы быть в курсе.

Политика конфиденциальности