Скалолазание, скало-лазанье. Скалодром. Экипировка. Безопасность. Виды, типы, классификация. Опыт, отзыв.Немного о скалолазании. Лазанье по скалам - прекрасный вид активного отдыха. Убедитесь в этом сами. (10+) Скалолазание
В современном мире уже совсем неудивительным становится то, что многие люди занимаются различными видами спорта, экстремальными, активными. Причём даже скалолазание начало постепенно превращаться в один из самых популярных видов фитнеса. Так что же такое скалолазание? Это и вид спорта, и способ проведения активного отдыха. Его суть заключается в том, что необходимо лазить по искусственному (скалодром) или естественному (скалы) рельефу. Довольно часто путают такие понятия, как альпинизм и скалолазание, но помните, что это абсолютно разные виды спорта. Занятия скалолазанием, в отличие от альпинизма, предполагает лазание по скале, тут не имеет значение её высота. Поэтому вполне допускается, что для занятий скалолазанием можно просто поехать на ближайших скалодром, расположенный в городе. Скалы или скалодром?Давайте первоначально разберёмся с тем, что же такое скалодром. Это крытое специальное помещение, в котором высота стен может варьироваться от 5 до 15 метров. Здесь стены имитируют рельеф скалы, который создан специально для занятия скалолазанием. В его основные элементы входят щиты, закреплённые вертикально или с отрицательным наклоном на стенах, на которых прикреплены специальные зацепки разной формы. Обычно на скалодроме представлено несколько маршрутов, рассчитанных на различный уровень подготовки людей, они распределены по уровням сложности и обозначаются номерами по классификации, принятой во всем мире. Скалодром, если его сравнивать со скалами, более удобное место для проведения тренировок. К его преимуществам можно отнести:
Конечно же, если Вы уже занимаетесь скалолазанием давно, то вряд ли подобные плюсы будут для Вас главными, ведь все это меркнет перед возможностью полазить по настоящей скале, при этом наслаждаться окружающей природной красотой и чистым горным воздухом. Обычно для подобных людей скалодром выступает лишь тем местом, в котором даже в период «не сезона» можно поддерживать себя в форме, подготавливаясь к дальнейшим вылазкам на настоящие скалы. Польза от скалолазанияКак и плавание, так и скалолазание — это спорт, который самым оптимальным способом развивает все главные группы мышц. Помимо этого, если Вы занимаетесь данным видом спорта регулярно, то с помощью этого у Вас:
Скалолазание, как и другие виды спорта, в человеке вырабатывают стрессоустойчивость, а также закаляет его здоровье и благоприятствует улучшению его психологического состояния. Следует отметить, что занятия скалолазанием будут полезны как взрослым, так и детям. Благодаря данным занятиям ребёнок сможет укрепить собственное здоровье, физическую форму. Помимо этого они поспособствуют расходу неисчерпаемой детской энергии. А вот для взрослых — это превосходная возможность заменить унылые занятия в тренажерных залах на скалодром, который поможет восстановить энергию и отвлечься от тяжёлых рабочих будней. Виды скалолазанияКак и остальные виды спорта, так и скалолазание разделяется на несколько видов:
Спортивное скалолазание на сегодняшний день принято подразделять на 3 основных вида:
ЭкипировкаИтак, как и для любого другого вида спорта, так и для скалолазания — Вам потребуется определённое снаряжение.
Это личная снаряга, которая понадобиться для Вам для скалодромов. Если Вы планируете заниматься скалолазанием на настоящих скалах, то лучше всего приобрести верёвку-динамику, оттяжки, карабины, самостраховку. ВыводыСкалолазание — это борьба с гравитацией. Можно сказать, что это отдельный мир, где живут скалолазы с альпинистами, где есть свобода, искренность, взаимопонимание и дружба. Если Вы один из скалолазов, то куда бы Вы не приехали, то везде у Вас будут друзья-скалолазы. Существует даже теория о том, что во всем мире скалолазы одинаковые, вроде подвида разумного человека - «человек разумный и лазающий». Так что, как говориться «лазайте с удовольствием!»
К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости, чтобы быть в курсе. Если что-то непонятно, обязательно спросите! Еще статьи Вязание. Ажурная изысканность. Рисунки. Схемы узоров... Вязание. Нераскрывшиеся бутоны. Рисунки. Схемы узоров... Вязание. Две вместе изнаночной скрещенной. Ажурная паутинка. Рисунки. ... Вязание. Вертикальные переливы. Рисунки. Схемы узоров... Вязание. Изящная решетка. Маленькие бабочки. Рисунки. Схемы узоров... Вязание. Подхватывающие петли. Рисунки. Схемы узоров, образцы... Вязание. Ажурная ветка. Рисунки. Схемы узоров... Вязание. Вафельки. Полосатые тени. Струны по изнаночному полю. Рисунки... |