Соляризация. Упражнения для глаз, зрения. Диабетическая ретинопатия. Сахарный диабет

Соляризация. Делюсь промежуточными результатами эксперимента над своими диабетическими глазами. (10+)

Упражнения для глаз, соляризация, практический опыт

 1  2 

Оглавление :: Поиск

Впереди слепота. Свет померкнет в моих глазах

Семнадцать (или около того) лет назад неумеренное питание и вообще нездоровый образ жизни, пьянки и нервы довели меня до сахарного диабета. Эта противная болезнь, к сожалению, не излечима. Так что живу с ней все эти годы. Диабет оказывает негативное влияние на весь организм, в том числе на глаза. И за это время он, конечно, сказался на моих глазах.

Последствия наблюдаются по двум направлениям - общее ухудшение зрения, появление в поле зрения посторонних пятен, и болевые ощущения в глазу и во всей половине головы. У меня больше пострадал левый глаз. Я постоянно наблюдаюсь у окулиста и советуюсь с ним. Но боли в глазу усиливались, особенно это было связано с перепадами атмосферного давления.

Упражнения для глаз и зрения

Окулист советовал некоторые упражнения для глаз, для зрения, но эффект от них был, мягко говоря, не заметен. Я думаю, что он исходил из простого принципа, не навреди и дай надежду, а если вдруг будет польза - очень хорошо.

Попробую соляризацию

упражнения для глаз, соляризация

Я прочитал литературу, материалы в интернете и решил попробовать полечить свои глаза с помощью соляризации. Соляризация - это процедура профилактики и лечения зрения с помощью яркого источника света.

В истории практики созерцания солнца без защитного оборудования входили в некоторые древние культы и были обязательной процедурой для жрецов и желательной для приверженцев культа.

Немного теории

Теория говорит нам, что созерцание яркого света улучшает кровообращение глаза и укрепляет глазное дно. Но многие специалисты - медики скептически относятся к соляризации и указывают на ее опасность. Простая здравая логика подсказывает, что в природе животные не должны бояться коротковременных смотрений на яркое солнце, если это требуется для обеспечения безопасности или добычи пропитания. Организм должен был привыкнуть и научиться адаптироваться к яркому свету. Работа за компьютером, вероятно, вреднее. Опасным может быть резкий рост яркости света, когда глаз не успевает привыкнуть, зрачок сузиться, и на сетчатку попадает слишком яркий поток света. Чтобы исключить этот эффект, мы не будем сразу смотреть на свет, сначала немного адаптируемся.

Случаи серьезной потери зрения в результате осторожной соляризации мне найти не удалось, так что я решил попробовать. Окулист долго отговаривал меня, и в итоге мы сошлись на следующем. Смотреть я буду не на солнце, а на лампу накаливания мощностью 150 Вт с матовой белой колбой. Делать буду это через день, по 5 - 7 минут. Перед процедурой несколько минут подставляю свету закрытые глаза, потом открываю, не жмурюсь, смотрю прямо на лампу поочередно то одним глазом, то другим. После процедуры закапываю в глаза эмоксипин по три капли в каждый глаз с паузой между каплями 1 минута.

Врач объяснил мне, что опаснее всего смотреть на источники ультрафиолетового излучения: энергосберегающие лампы, солнце. Лучше смотреть на лампу накаливания, это безопаснее. Кроме видимого света она излучает еще и инфракрасное, тепловое излучение, которое тоже может быть полезно.

Практические результаты

Когда я смотрю на лампу, я ощущаю в глазу приятное тепло, что, как мне кажется, совсем не плохо.

Планирую регулярно рассказывать о своем личном опыте соляризации на страницах нашего проекта. Подпишитесь на новости

Эксперимент начал в марте 2011 года. Продолжаю до сих пор. Первые итоги на момент написания статьи. Острота зрения за это время не улучшилась и не ухудшилась. Насколько бы село зрение без соляризации - сказать не могу. Но когда я начинал, то буквально каждый месяц наблюдал ухудшение зрения. Хотя, возможно, организм сам стабилизировал процессы в глазах. Пятна, которые уже были, не рассосались и не уменьшились. Новых вроде я не заметил. Тупая боль в глазу и голове ослабела. После процедуры соляризации она пропадает вообще, но потом опять возникает через 25 - 30 часов.

(читать дальше...) :: (в начало статьи)

 1  2 

Оглавление :: Поиск

 

К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости, чтобы быть в курсе.

Если что-то непонятно, обязательно спросите!
Задать вопрос. Обсуждение статьи.

Еще статьи

Болит поясница, поясничный отдел позвоночника, спины. Боль. Массаж, ги...
Упражнения и массаж от боли в пояснице...

Вязание. Бабочка. Рисунки. Схемы узоров...
Как вывязать узор - Бабочка. Подробная инструкция с пояснениями...

Вязание. Листочек в фигурном обрамлении, Веселые ромбики, Ажурные рядо...
Как вывязать следующие узоры: Листочек в фигурном обрамлении, Веселые ромбики, А...

Вязание. Ажурные ромбики в большом ромбе, волна. Схемы узоров...
Как вязать следующие узоры: Ажурные ромбики в большом ромбе, волна. Подробная ин...

Вязание. Три вместе лицевой за задние стенки, повернув первую петлю. А...
Как вязать комбинацию петель три вместе лицевой за задние стенки, повернув перву...

Вязание. Ажурное ассорти. Рисунки. Схемы узоров...
Как вывязать следующие узоры: Ажурное ассорти. Подробная инструкция с пояснениям...

Вязание. Чулочная, платочная вязки, закрытие последнего ряда. Практика...
Выполним практическое упражнение - вяжем чулочной и платочной вязкой, закрываем ...

Катание на велосипеде. Велопрогулки. Польза. Правила, советы. Расход э...
Чем полезно кататься на велосипеде. Как организовать велопрогулки. Когда и сколь...